Tallers Culturals (Activitat física)
Cos i ment: cuida't de cap a peus
Dijous de 16.30 a 18 h
Del 22 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Baños Castillo, Montserrat
Aprendrem a guanyar equilibri i elasticitat corporal, activarem la nostra energia amb exercicis respiratoris i millorarem el to muscular, reconnectant totes les parts i funcions del nostre cos. Començarem als peus, que és la nostra base per arrelar-nos a la terra, i acabarem al cap, que és on tenim la direcció i l'orientació. Gràcies a les tècniques de mobilitat específiques i des de la consciència corporal, els automassatges i la mobilització de les petites articulacions aconseguirem arribar al reequilibri físic i harmonitzarem cos i ment. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 87,85 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
Ioga i meditacions guiades
Dimecres de 9.45 a 11 h
Del 21 de setembre de 2022 al 14 de desembre de 2022
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Domingo Ferrero, Bady
Practicarem les bases del hatha ioga i algunes tècniques de meditació guiada, respiració i relaxació conscient per tal de millorar la nostra salut des d’un punt de vista energètic i holístic, connectant cos, ment i ànima. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 73,21 € (IVA inclòs)
21/09/2022
28/09/2022
05/10/2022
19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
16/11/2022
23/11/2022
30/11/2022
14/12/2022
Ioga integral
Dijous de 20 a 21.30 h
Del 22 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Rodríguez Berruga, Risard
El ioga és una via completa de coneixement i benestar que inclou molt més que l’exercici físic, per això ens centrarem en una visió global i pràctica de la seva filosofia i en tot el que pot aportar-nos en el nostre dia a dia. Practicarem diferents tècniques de meditació, moviment del cos i de l’energia, procedents de les diferents tradicions del ioga, per integrar totes les parts del que som com a éssers humans i tenir una experiència de vida més lliure i més plena. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 87,85 € (IVA inclòs)
22/09/2022
29/09/2022
06/10/2022
13/10/2022
20/10/2022
27/10/2022
03/11/2022
10/11/2022
17/11/2022
24/11/2022
01/12/2022
Ioga - dimecres 16 h - Edel Cases
Dimecres de 16 a 17.30 h
Del 21 de setembre de 2022 al 14 de desembre de 2022
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Cases Roc, Edel
El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per a mantenir la salut i el benestar en l’àmbit físic i psicològic a través de postures o asanes. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 87,85 € (IVA inclòs)
21/09/2022
28/09/2022
05/10/2022
19/10/2022
26/10/2022
02/11/2022
09/11/2022
16/11/2022
23/11/2022
30/11/2022
14/12/2022
Tallers de tardor
Renovacions de l'11 de juliol al 4 de setembre
Inscripcions a partir del 5 de setembre
Horari presencial de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Com fer una inscripció online?
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.
Programació cultural
Reserva d'entrades
Les reserves es podràn fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h .
Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.
Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.
Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.
Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE
VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM
