Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Gimnàstica hipopressiva - Dv. 17 a 18.15 h
Logo de l'activitat Gimnàstica hipopressiva - Dv. 17 a 18.15 h

Divendres de 17 a 18.15 h

Del 24 de gener de 2020 al 3 d'abril de 2020

Espai: Sala 2.4+2.5 - SEGON PIS

Professor/a: Cancelo Perez, Leticia

La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Divendres
24/01/2020
Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020
Divendres
13/03/2020
Divendres
20/03/2020
Divendres
27/03/2020
Divendres
03/04/2020
Estiraments i esquena sana
Logo de l'activitat Estiraments i esquena sana

Dimarts de 15 a 16.30 h

Del 21 de gener de 2020 al 31 de març de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: CHITO LARA, CARMEN

Farem una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del propi cos i el seu moviment. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 85,24 € (IVA inclòs)

Dimarts
21/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dimarts
24/03/2020
Dimarts
31/03/2020
Marxa nòrdica
Logo de l'activitat Marxa nòrdica

Dimarts de 18 a 19.30 h

Del 28 de gener de 2020 al 7 d'abril de 2020

Espai: Exterior

Professor/a: ACTIVE SCP, AIR

Amb aquesta tècnica nòrdica de caminar amb bastons alliberarem tensions a les cames sense que les articulacions de la pelvis, genolls i turmells pateixin. Treballarem tot el cos d’una manera global des d’una situació privilegiada: la muntanya de Montjuïc. El material anirà a càrrec dels participants.

Preu: 85,24 € (IVA inclòs)

Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dimarts
24/03/2020
Dimarts
31/03/2020
Dimarts
07/04/2020
Inicia't en l'art de l'esgrima
Logo de l'activitat Inicia't en l'art de l'esgrima

Divendres de 17.30 a 19 h

Del 24 de gener de 2020 al 27 de març de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: a càrrec , FEDERACIÓ CATALANA D ESGRIMA

Descobreix les bases de l’esgrima, els seus moviments i desplaçaments i les accions ofensives i defensives principals. A través de jocs de coordinació i exercicis de flexibilitat i reacció podrem arribar a practicar els primers combats. Millora la teva condició física i les capacitats de coordinació. Nosaltres et facilitem el material, només necessites les ganes de provar, no perdis l’oportunitat!

Preu: 77,50 € (IVA inclòs)

Divendres
24/01/2020
Divendres
31/01/2020
Divendres
07/02/2020
Divendres
14/02/2020
Divendres
21/02/2020
Divendres
28/02/2020
Divendres
06/03/2020
Divendres
13/03/2020
Divendres
20/03/2020
Divendres
27/03/2020

Tallers d'hivern


Inscripcions obertes

Inscriu-te aquí


Com fer una inscripció online?


Descarrega el fulletó


Ara també pots fer la teva inscripció a través del mòbil o tauleta.

Abans d'inscriure't

La inscripció als tallers on-line és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.

Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import del taller.

Alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Preus pendents d’aprovació per la Comissió de Govern de l’Ajuntament de Barcelona

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Reserva d'entrades als espectacles

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Compra d'entrades als espectacles familiars

Un cop realitzada la compra no es retornarà l'import de l'entrada.

El dia de l'espectacle només s'admeten pagaments en efectiu.

Entrada gratuïta per a menors de tres anys.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud