Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Gimnàstica hipopressiva - Dv. 17 a 18.15 h
Logo de l'activitat Gimnàstica hipopressiva - Dv. 17 a 18.15 h

Divendres de 17 a 18.15 h

Del 27 de setembre de 2019 al 20 de desembre de 2019

Espai: Combinat 2.4+2.5 - SEGON PIS

Professor/a: DOURGHAL GHAITI BELOUAFI, NISRINE

La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià.

Preu: 68,38 € (IVA inclòs)

Divendres
27/09/2019
Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019
Divendres
20/12/2019
Estiraments i esquena sana
Logo de l'activitat Estiraments i esquena sana

Dimarts de 15 a 16.30 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 10 de desembre de 2019

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: CHITO LARA, CARMEN

Farem una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del propi cos i el seu moviment.

Preu: 82,06 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
22/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dimarts
10/12/2019
Nou
Marxa nòrdica
Logo de l'activitat Marxa nòrdica

Dimarts de 18 a 19.30 h

Del 1 d'octubre de 2019 al 17 de desembre de 2019

Espai: Exterior

Professor/a: ACTIVE SCP, AIR

Amb aquesta tècnica nòrdica de caminar amb bastons alliberarem tensions a les cames sense que les articulacions de la pelvis, genolls i turmells pateixin. Treballarem tot el cos d’una manera global des d’una situació privilegiada: la muntanya de Montjuïc. El material anirà a càrrec dels participants.

Preu: 82,06 € (IVA inclòs)

Dimarts
01/10/2019
Dimarts
08/10/2019
Dimarts
15/10/2019
Dimarts
29/10/2019
Dimarts
05/11/2019
Dimarts
12/11/2019
Dimarts
19/11/2019
Dimarts
26/11/2019
Dimarts
03/12/2019
Dimarts
10/12/2019
Dimarts
17/12/2019
Nou
Inicia't en l'art de l'esgrima
Logo de l'activitat Inicia't en l'art de l'esgrima

Divendres de 17.30 a 19 h

Del 27 de setembre de 2019 al 13 de desembre de 2019

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: a càrrec , FEDERACIÓ CATALANA D ESGRIMA

Descobreix les bases de l’esgrima, els seus moviments i desplaçaments i les accions ofensives i defensives principals. A través de jocs de coordinació i exercicis de flexibilitat i reacció podrem arribar a practicar els primers combats. Millora la teva condició física i les capacitats de coordinació. Nosaltres et facilitem el material, només necessites les ganes de provar, no perdis l’oportunitat!

Preu: 74,60 € (IVA inclòs)

Divendres
27/09/2019
Divendres
04/10/2019
Divendres
11/10/2019
Divendres
18/10/2019
Divendres
25/10/2019
Divendres
08/11/2019
Divendres
15/11/2019
Divendres
22/11/2019
Divendres
29/11/2019
Divendres
13/12/2019

Tallers de tardor

Inscripcions obertes!
Inscriu-te online aquí


Ara també pots fer la teva inscripció a través del mòbil o tauleta.

Abans d'inscriure't

La inscripció als tallers on-line és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.

Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import del taller.

Alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Reserva d'entrades als espectacles

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Compra d'entrades als espectacles familiars

Un cop realitzada la compra no es retornarà l'import de l'entrada.

El dia de l'espectacle només s'admeten pagaments en efectiu.

Entrada gratuïta per a menors de tres anys.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Ludic3 SCCL (F60475902) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
ludic3@ludic3.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud