Tallers Culturals (Activitat física)
Tai-txí
Dilluns 9.45 a 11.15 h
Del 16 de gener de 2023 al 27 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Fané Catalán, Ricard
El tai-txí és una antiga art marcial xinesa que comporta la pràctica d’exercicis senzills, suaus i relaxants, sincronitzant la respiració amb el moviment i la consciència corporal. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 89,65 € (IVA inclòs)
16/01/2023
23/01/2023
30/01/2023
06/02/2023
13/02/2023
20/02/2023
27/02/2023
06/03/2023
13/03/2023
20/03/2023
27/03/2023
Estiraments i esquena sana
Dimarts 16 a 17.30 h
Del 17 de gener de 2023 al 28 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Chito Lara, Carmen
Farem una sèrie d’exercicis que ens ajudaran a corregir la postura, flexibilitzar músculs i tendons, aconseguir més harmonia en els moviments i prendre consciència del cos i el seu moviment.Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 89,65 € (IVA inclòs)
17/01/2023
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
28/03/2023
Taller de meditació
Dissabte 9.30 a 10.45 h
Del 21 de gener de 2023 al 25 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Machado Bernardino, Janine
Aprendrem les tècniques bàsiques per meditar i relaxar-nos fins a obtenir un estat de consciència plena. A través de la pràctica constant, millorarem el nostre benestar emocional, serem capaces de tenir més control sobre els nostres pensaments i gestionarem les nostres emocions i sentiments de manera més saludable. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 67,92 € (IVA inclòs)
21/01/2023
28/01/2023
04/02/2023
11/02/2023
18/02/2023
25/02/2023
04/03/2023
11/03/2023
18/03/2023
25/03/2023
Tècniques de relaxació i meditació
Dimarts 9.30 a 11 h
Del 17 de gener de 2023 al 28 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Rodríguez Berruga, Risard
La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. Juntes ens ajuden a alliberar tensions, a asserenar-nos i a calmar la nostra ment en profunditat. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 89,65 € (IVA inclòs)
17/01/2023
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
28/03/2023
Tallers d'Hivern 2023
Renovacions: del 28 de novembre a l'11 de desembre
Inscripcions: a partir del 12 de desembre
Horari presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Com fer una inscripció en línia?
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.
Programació cultural
Reserva d'entrades
Les reserves es podràn fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h .
Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.
Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.
Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.
Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE
VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM
