Tallers Culturals (Creixement personal)
Mindfulness pel teu benestar diari
Dimarts i dijous de 17 a 19 h
Del 7 de juliol de 2026 al 23 de juliol de 2026
Espai: Sala 2.4+2.5 - SEGON PIS
Professor/a: Morales Romera, Cristina
Et costa parar, desconnectar o deixar de donar voltes al cap quan s’acaba el dia? El mindfulness és la pràctica de posar atenció al moment present, amb consciència i sense judicis. Ens ajuda a calmar la ment, gestionar les emocions, reduir la tensió del dia a dia i viure amb més equilibri. A través de la respiració conscient, meditacions guiades i exercicis senzills d’integrar en la rutina quotidiana, descobriràs maneres de cuidar-te des de dins amb recursos útils i realistes. No cal cap experiència prèvia, només ganes de regalar-te una pausa.
Preu: 69,99 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,99 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,99 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,99 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,50 € (IVA inclòs)
07/07/2026
09/07/2026
14/07/2026
16/07/2026
21/07/2026
23/07/2026
Àrea de documentació
Clica aquí per accedir al teu espai virtual.
Inicia la sessió amb les teves credencials habituals. Si no disposes d'usuari, t'hauràs de registrar.
ATENCIÓ: la documentació només estarà visible fins a la finalització del taller.
Tutorial: Com entrar a la teva Àrea de documentació?
Tallers Estiu 2026
Inscripcions: a partir del 8 de juny a les 10 h (presencials i en línia).
Tarifes reduïdes
Les persones amb discapacitat, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur poden gaudir d'un 50% de descompte.
Les persones que disposen del Carnet Jove poden gaudir d'un 15% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tant sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Programació cultural
Reserva d'entrades
Les reserves es podran fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h (una setmana abans en el cas del cinema i de les exposicions).
Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.
Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.
Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.
Com retornar una entradaXarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Rambla Catalunya 5, Pral 3a 08007 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE
VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM
