Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Creixement personal)

Mindfulness per viure plenament
Logo de l'activitat Mindfulness per viure plenament

Dimarts i dijous de 10 a 12 h

Del 2 de juliol de 2024 al 18 de juliol de 2024

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: Casas Español, Laura

El mindfulness és un entrenament mental que permet viure la vida amb més plenitud. Obtindrem recursos per integrar el minduflness a la vida quotidiana, aprendrem a observar els pensaments i deixar-los marxar sense que ens arrosseguin i descobrirem una nova manera de veure els reptes i els desafiaments, enriquint i fent més satisfactòria la nostra existència. Alternarem explicacions amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.

Preu: 66,79 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/07/2024
Dijous
04/07/2024
Dimarts
09/07/2024
Dijous
11/07/2024
Dimarts
16/07/2024
Dijous
18/07/2024
Nou
Brain training: activa el teu cervell
Logo de l'activitat Brain training: activa el teu cervell

Dimarts i dijous d'11 a 13 h

Del 2 de juliol de 2024 al 18 de juliol de 2024

Espai: Sala 2.2 - SEGON PIS

Professor/a: Perales Montoya, Laura

Et preocupen els oblits? Notes que no tens la mateixa rapidesa mental que abans? Comences a tenir lapsus a l'hora de recordar noms? Exercitarem les diferents funcions cognitives del nostre cervell mitjançant exercicis pràctics i dinàmics, amb l'objectiu d'augmentar les nostres capacitats mentals. Entrenarem la memòria i aprendrem estratègies pràctiques per poder posar-les en pràctica en el nostre dia a dia.

Preu: 66,79 € (IVA inclòs)

Dimarts
02/07/2024
Dijous
04/07/2024
Dimarts
09/07/2024
Dijous
11/07/2024
Dimarts
16/07/2024
Dijous
18/07/2024
Tallers d'Estiu 2024

Inscripcions: a partir del 3 de juny.

Com fer una renovació en línia?

Com fer una inscripció en línia?


Tarifes reduïdes

Les persones amb discapacitat, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.

Les persones en situació d'atur poden gaudir d'un 50% de descompte. 

Les persones que disposen del Carnet Jove poden gaudir d'un 15% de descompte.

IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tant sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.

Més informació


Programació cultural
Reserva d'entrades

Les reserves es podran fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h (una setmana abans en el cas del cinema i de les exposicions).

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Rambla Catalunya 5, Pral 3a 08007 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud