Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Creixement Personal)

Entrena el teu llenguatge: coneix i integra la Comunicació No Violenta
Logo de l'activitat Entrena el teu llenguatge: coneix i integra la Comunicació No Violenta

Dimecres de 17 a 18.30 h

Del 26 de gener de 2022 al 30 de març de 2022

Espai: Sala 2.2 - SEGON PIS

Professor/a: Jepson, Gabrielle

Adquirirem eines per aplicar al nostre dia a dia l’essència de la Comunicació No Violenta, un llenguatge que ajuda a connectar amb nosaltres mateixos i el nostre entorn. Treballarem conjuntament per detectar i transformar judicis i dinàmiques d’atac i defensa i aprendrem a resoldre conflictes de manera empàtica i sostenible. La Comunicació No Violenta ens ajudarà a sentir-nos millor amb nosaltres mateixos i fomentarà una millora en les nostres relacions.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dimecres
26/01/2022
Dimecres
02/02/2022
Dimecres
09/02/2022
Dimecres
16/02/2022
Dimecres
23/02/2022
Dimecres
02/03/2022
Dimecres
09/03/2022
Dimecres
16/03/2022
Dimecres
23/03/2022
Dimecres
30/03/2022
Nou
Assertivitat: la clau per gestionar pors i conflictes
Logo de l'activitat Assertivitat: la clau per gestionar pors i conflictes

Dijous de 10.15 a 11.45 h

Del 27 de gener de 2022 al 31 de març de 2022

Espai: Sala Carner - PRIMER PIS

Professor/a: RAMÍREZ GÁMEZ, ELENA

Les pors i els conflictes formen part del nostre dia a dia. Apareixen davant d’incerteses, adversitats, experiències vitals i a les nostres relacions i vincles. Aprendre a gestionar-los des de la comprensió i coneixement serà la clau per viure d’una forma sana i equilibrada. La comunicació assertiva, com una de les habilitats socials i comunicatives més valuosa, formarà part imprescindible per aprendre a resoldre i fer front a aquestes vivències.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dijous
27/01/2022
Dijous
03/02/2022
Dijous
10/02/2022
Dijous
17/02/2022
Dijous
24/02/2022
Dijous
03/03/2022
Dijous
10/03/2022
Dijous
17/03/2022
Dijous
24/03/2022
Dijous
31/03/2022
Nou
Conviure amb el dolor
Logo de l'activitat Conviure amb el dolor

Dilluns de 19 a 20.30 h

Del 24 de gener de 2022 al 28 de març de 2022

Espai: Sala Folch i Torres - PRIMER PIS

Professor/a: Casadevall Adroher, Helena

El dolor truca a la porta sense previ avís i massa sovint ens enxampa desprevingudes. Aquest dolor té múltiples cares. Dolor vs. patiment. Dolor físic i dolor emocional. Dolor agut i dolor crònic… Al llarg de les sessions identificarem què és el que realment sentim i oferirem eines pel maneig d’aquests dolors sovint invisibles i silenciats. Amb un llenguatge amè i entenedor, coneixerem la fisiologia del dolor, entendrem millor com funciona el nostre cos i oferirem pautes per millorar la qualitat de vida en el nostre dia a dia.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dilluns
24/01/2022
Dilluns
31/01/2022
Dilluns
07/02/2022
Dilluns
14/02/2022
Dilluns
21/02/2022
Dilluns
28/02/2022
Dilluns
07/03/2022
Dilluns
14/03/2022
Dilluns
21/03/2022
Dilluns
28/03/2022
Nou
Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar personal
Logo de l'activitat Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar personal

Dilluns de 18.15 a 19.45 h

Del 24 de gener de 2022 al 28 de març de 2022

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: CASAS ESPAÑOL, LAURA

L’estil de vida actual, canviant i imprevisible, facilita que moltes de les situacions estressants ens semblin normals, però això a la llarga té un impacte a la nostra salut. La ment i com ens relacionem amb el nostre diàleg intern juguen un paper important en la gestió de l’estrès i en el nostre benestar. Amb la pràctica del Mindfulness obtindràs recursos per augmentar els nivells de consciència, alleugerir les càrregues emocionals i reduir els nivells d'estrès per optimitzar la presa de decisions i gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia.

Preu: 79,86 € (IVA inclòs)

Dilluns
24/01/2022
Dilluns
31/01/2022
Dilluns
07/02/2022
Dilluns
14/02/2022
Dilluns
21/02/2022
Dilluns
28/02/2022
Dilluns
07/03/2022
Dilluns
14/03/2022
Dilluns
21/03/2022
Dilluns
28/03/2022

Tallers d'hivern

Noves dates:
Renovacions de l'1 al 12 de desembre

Inscripcions a partir del 13 de desembre

Cada dia més a prop! Un hivern sense distàncies #ElizaldeTallers


Com fer una inscripció online?

Web del centre

Abans d'inscriure't, recorda que...

La nostra prioritat és fer els tallers de manera presencial, respectant les mesures de seguretat vigents en cada moment: aforament limitat, distància de seguretat, ús correcte de la mascareta, hidrogel, ventilació i control de temperatura. Tanmateix, si la situació sanitària no ho permetés, els adaptaríem perquè es poguessin portar a terme en format virtual. El canvi de format no suposarà un retorn o ajornament del curs pagat, ja que no es considerarà cancel·lat o suspès.

Preus públics pendents d'aprovació per la Comissió de Govern de l'Ajuntament de Barcelona

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Programació cultural

Programació cultural de tardor! Descarrega els fulletons de cada cicle AQUÍ Web del centre

Reserva d'entrades

Les reserves es podràn fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h .

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud