Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Salut i activitat física)

Tècniques de relaxació i respiració
Logo de l'activitat Tècniques de relaxació i respiració

Dimarts de 10.30 a 12 h

Del 21 de gener de 2020 al 31 de març de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: SOLER OLIVÉ, VICTORIA

La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l’hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. Juntes ens ajuden a alliberar tensions, asserenar-nos i calmar la nostra ment en profunditat. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 85,24 € (IVA inclòs)

Dimarts
21/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020
Dimarts
24/03/2020
Dimarts
31/03/2020
Relaxació i meditació
Logo de l'activitat Relaxació i meditació

Dimecres de 14 a 15 h

Del 29 de gener de 2020 al 8 d'abril de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: MARTIN SANCHEZ, MILAGROS

La relaxació ens permet assossegar la ment, ampliar la consciència i reduir tensions. La meditació sorgeix d'un bon estat de relaxació i la seva pràctica ens permet millorar l'atenció, la concentració i la comprensió. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 56,83 € (IVA inclòs)

Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
Dimecres
25/03/2020
Dimecres
01/04/2020
Dimecres
08/04/2020
Ioga i meditació
Logo de l'activitat Ioga i meditació

Dilluns de 18.30 a 20 h

Del 20 de gener de 2020 al 30 de març de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: BERTEL DE EHL, EYLEN

Combinarem hatha ioga i meditació per assolir una connexió profunda amb el nostre cos i prendre consciència del moment present a través de la respiració. L’objectiu serà l’observació física, emocional i espiritual del nostre ésser i aconseguir un major benestar a tots els nivells. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 85,24 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
Dilluns
23/03/2020
Dilluns
30/03/2020
Ioga - Dill. 11.30-12.45 Edel Cases
Logo de l'activitat Ioga - Dill. 11.30-12.45 Edel Cases

Dilluns de 11.30 a 12.45 h

Del 20 de gener de 2020 al 30 de març de 2020

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: CASES ROC, EDEL

El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per mantenir la salut i el benestar a nivell físic i psicològic a través de postures o asanes. QUÈ CAL PORTAR EL PRIMER DIA? Roba còmoda, mitjons antilliscans, una tovallola o similar per jeure sobre l'estora.

Preu: 71,04 € (IVA inclòs)

Dilluns
20/01/2020
Dilluns
27/01/2020
Dilluns
03/02/2020
Dilluns
10/02/2020
Dilluns
17/02/2020
Dilluns
24/02/2020
Dilluns
02/03/2020
Dilluns
09/03/2020
Dilluns
16/03/2020
Dilluns
23/03/2020
Dilluns
30/03/2020

Tallers d'hivern


Inscripcions obertes

Inscriu-te aquí


Com fer una inscripció online?


Descarrega el fulletó


Ara també pots fer la teva inscripció a través del mòbil o tauleta.

Abans d'inscriure't

La inscripció als tallers on-line és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.

Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import del taller.

Alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Preus pendents d’aprovació per la Comissió de Govern de l’Ajuntament de Barcelona

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Reserva d'entrades als espectacles

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Compra d'entrades als espectacles familiars

Un cop realitzada la compra no es retornarà l'import de l'entrada.

El dia de l'espectacle només s'admeten pagaments en efectiu.

Entrada gratuïta per a menors de tres anys.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud