Tallers Culturals (Activitat física)
Ioga - Divendres 12 h - Lucrecia Guio
Divendres 12 a 13.30 h
Del 20 de gener de 2023 al 31 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia
El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per a mantenir la salut i el benestar en l’àmbit físic i psicològic a través de postures o asanes. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 89,65 € (IVA inclòs)
20/01/2023
27/01/2023
03/02/2023
10/02/2023
17/02/2023
24/02/2023
03/03/2023
10/03/2023
17/03/2023
24/03/2023
31/03/2023
Ioga tècnic
Dijous 18.15 a 19.45 h
Del 19 de gener de 2023 al 30 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Rodríguez Berruga, Risard
El ioga tècnic es basa en tècniques de biomecànica del cos, per entendre l’ alineació, força i consciència corporal. Cercarem com configurar les postures de ioga per mantenir-les amb una major consciència i presència en la nostra respiració i així connectar amb el nostre cos de manera més saludable.Cal tenir una base de condició física i portar calçat i roba còmoda.
Preu: 89,65 € (IVA inclòs)
19/01/2023
26/01/2023
02/02/2023
09/02/2023
16/02/2023
23/02/2023
02/03/2023
09/03/2023
16/03/2023
23/03/2023
30/03/2023
Ioguilates - dimarts
Dimarts 11.45 a 13 h
Del 17 de gener de 2023 al 28 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia
Amb la combinació de ioga i Pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 74,71 € (IVA inclòs)
17/01/2023
24/01/2023
31/01/2023
07/02/2023
14/02/2023
21/02/2023
28/02/2023
07/03/2023
14/03/2023
21/03/2023
28/03/2023
Ioguilates - dissabte
Dissabte 11 a 12.30 h
Del 21 de gener de 2023 al 25 de març de 2023
Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Professor/a: Machado Bernardino, Janine
Amb la combinació de ioga i Pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals. Cal portar calçat i roba còmoda.
Preu: 81,49 € (IVA inclòs)
21/01/2023
28/01/2023
04/02/2023
11/02/2023
18/02/2023
25/02/2023
04/03/2023
11/03/2023
18/03/2023
25/03/2023
Tallers d'Hivern 2023
Renovacions: del 28 de novembre a l'11 de desembre
Inscripcions: a partir del 12 de desembre
Horari presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Com fer una inscripció en línia?
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.
Programació cultural
Reserva d'entrades
Les reserves es podràn fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h .
Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.
Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.
Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.
Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE
VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM
