Logo del centre cívic

Tallers Culturals (Activitat física)

Ioga - divendres 12 h - Lucrecia Guio
Logo de l'activitat Ioga - divendres 12 h - Lucrecia Guio

Divendres de 12 a 13.30 h

Del 23 de setembre de 2022 al 2 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per a mantenir la salut i el benestar en l’àmbit físic i psicològic a través de postures o asanes.Cal portar calçat i roba còmoda.

Preu: 87,85 € (IVA inclòs)

Divendres
23/09/2022
Divendres
30/09/2022
Divendres
07/10/2022
Divendres
14/10/2022
Divendres
21/10/2022
Divendres
28/10/2022
Divendres
04/11/2022
Divendres
11/11/2022
Divendres
18/11/2022
Divendres
25/11/2022
Divendres
02/12/2022
Yin ioga
Logo de l'activitat Yin ioga

Dijous de 14 a 15.15 h

Del 22 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: Ros Cobo, Claudia

Pràctica que treballa més l’àmbit energètic que el físic on les postures es mantenen entre 3 i 5 minuts, deixant la musculatura més relaxada per estimular els teixits més profunds. Aquest estil de ioga busca ampliar el moviment dels teixits que es tornen rígids amb els anys i regenerar-los. Estimula la circulació d'energia vital, calma el sistema nerviós central i ensenya a relaxar-nos profundament.Cal portar calçat i roba còmoda.

Preu: 73,21 € (IVA inclòs)

Dijous
22/09/2022
Dijous
29/09/2022
Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Ioga Flow
Logo de l'activitat Ioga Flow

Dijous de 18.15 a 19.45 h

Del 22 de setembre de 2022 al 1 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: Rodríguez Berruga, Risard

El ioga flow o vinyasa és un estil de ioga dinàmic i actiu físicament on sincronitzarem moviment i respiració. Combinarem les postures entre si al ritme d'una respiració conscient, fent un ús equilibrat de la força i la flexibilitat. Estirarem, tonificarem, flexibilitzarem, relaxarem i millorarem l'estat físic i emocional de cos i ment. Sortiràs d'aquestes classes amb energia renovada i la ment calmada. Cal portar calçat i roba còmoda.

Preu: 87,85 € (IVA inclòs)

Dijous
22/09/2022
Dijous
29/09/2022
Dijous
06/10/2022
Dijous
13/10/2022
Dijous
20/10/2022
Dijous
27/10/2022
Dijous
03/11/2022
Dijous
10/11/2022
Dijous
17/11/2022
Dijous
24/11/2022
Dijous
01/12/2022
Ioguilates - dimarts
Logo de l'activitat Ioguilates - dimarts

Dimarts de 11.45 a 13 h

Del 20 de setembre de 2022 al 13 de desembre de 2022

Espai: Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI

Professor/a: Guio Leiman, Lucrecia

Amb la combinació de ioga i Pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.Cal portar calçat i roba còmoda.

Preu: 73,21 € (IVA inclòs)

Dimarts
20/09/2022
Dimarts
27/09/2022
Dimarts
04/10/2022
Dimarts
11/10/2022
Dimarts
18/10/2022
Dimarts
25/10/2022
Dimarts
08/11/2022
Dimarts
15/11/2022
Dimarts
22/11/2022
Dimarts
29/11/2022
Dimarts
13/12/2022

Tallers de tardor

Renovacions de l'11 de juliol al 4 de setembre

Inscripcions a partir del 5 de setembre

Horari presencial de dilluns a divendres de 10 a 20 h

Com fer una inscripció online?
Web del centre

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Descompte Carnet Jove. Els titular del carnet (de 12 a 30 anys) tenen un 15% de descompte en tots els tallers. Inscripció presencial.

Programació cultural

Web del centre

Reserva d'entrades

Les reserves es podràn fer a partir del divendres de la setmana anterior a l'espectacle a partir de les 9 h .

Pots fer fins a un màxim de dues reserves al teu nom.

Recorda portar la teva entrada impresa o descarregada al teu dispositiu mòbil.

Si no pots venir, preguem que ens avisis per tal d'alliberar les teves entrades.

Si no arribes a l'hora d'inici considerarem la teva reserva anul·lada.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Calaix de Cultura S.L. (B63033740) | C/Diputació 185 Pral. 1a 08011 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat

Centre Cívic
LA CASA ELIZALDE

VALÈNCIA, 302
08009 BARCELONA
934880590
CASAELIZALDE@CASAELIZALDE.COM

Logo Miram Cloud